※ 오늘의 질문
Q. How do you get out of a rut?
나만의 기분 전환 방법은?
A. 운동하거나 책 읽기. 땀 흘릴 정도로 운동하고 내면 불안하거나 힘들었던 느낌을 낮출 수 있고 집중해서 책을 읽고 나면 마음의 안정을 되찾을 수 있음.
※ 오늘의 질문
Q. How do you get out of a rut?
나만의 기분 전환 방법은?
A. 운동하거나 책 읽기. 땀 흘릴 정도로 운동하고 내면 불안하거나 힘들었던 느낌을 낮출 수 있고 집중해서 책을 읽고 나면 마음의 안정을 되찾을 수 있음.