《아주 작은 습관의 힘》 필사 5일차 [누적 1005일차] 진정한 행동 변화는 정체성 변화에 있다.

<필사 1005일차>

진정한 행동 변화는
정체성 변화에 있다.

- 제임스 클리어, "아주 작은 습관의 힘" 필사 5일차
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자신에 대한 믿음은 자신의 행동을 강화한다.
강화하고 반복한 행동은 나의 모습을 만든다.
만들어진 나의 모습은 믿음에 영향을 미친다.
연결 고리를 고치려면 믿음부터 바꿔야 한다.
믿음을 바꿔야 행동이 바뀌고 자신도 바뀐다.