《아주 작은 습관의 힘》 필사 7일차 [누적 1007일차] 습관은 경험을 통해 학습된 정신적 지름길이다.

<필사 1007일차>

습관은 경험을 통해
학습된 정신적 지름길이다.

- 제임스 클리어, "아주 작은 습관의 힘" 필사 7일차
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경험하고 반복한 건 어떤 형태로든 기억된다.
모든 기억이 의식속에 자리잡는 것은 아니다.
의식하든 의식하지 않든 기억은 습관이 된다.
습관을 유지하면 그것으로 인해 내가 바뀐다.
나를 바꾸려고 한다면 습관부터 바꿔야 한다.