<필사 1015일차>
자제력은 단기적 전략이지,
장기적 전략은 아니다.
- 제임스 클리어, "아주 작은 습관의 힘" 필사 15일차
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자신을 통제하는 힘은 무한정 나오지 않는다.
우리는 우리를 원하는 만큼 통제하지 못한다.
통제만 계속하면 언젠간 통제할 힘을 잃는다.
통제할 필요가 없는 환경부터 만들어야 한다.
그러한 환경 속에서만 우리 자신은 통제된다.
[ 통제력 → 제한 ] [환경 개선 → 통제 가능 ]