《아주 작은 습관의 힘》 필사 22일차 [누적 1022일차] 습관은 시간이 아니라 횟수에 기반해 형성된다.

<필사 1022일차>

습관은 시간이 아니라 횟수에 기반해 형성된다.

- 제임스 클리어, "아주 작은 습관의 힘" 필사 22일차
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시간과 능숙함이 항상 비례하는 것은 아니다.
얼마나 자주 많이 시도했느냐가 더 중요하다.
가끔 해보는 것만으로는 분명히 한계가 있다.
꾸준히 반복하는 것만큼 효과적인 것은 없다.
능숙해지려면 한 번이라도 더 반복해야 한다.

[ 반복 → 능숙 ]