필사 & 캘리

《아주 작은 습관의 힘》 필사 26일차 [누적 1026일차] 새로운 습관을 시작할 때 그 일을 2분 이하로 하라.

스승철 2023. 1. 26. 07:24

<필사 1026일차>

새로운 습관을 시작할 때
그 일을 2분 이하로 하라.

- 제임스 클리어, "아주 작은 습관의 힘" 필사 26일차
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일을 하기 쉽도록 만들어야 꾸준하게 해낸다.
꾸준하게 계속 해내야 원하는 성과를 이룬다.
하나를 해내면 다른 하나도 얼마는지 해낸다.
어떤 일이든지 시작하는 순간이 가장 어렵다.
시작하기만 했다면 계속하기란 훨씬 더 쉽다.

[ 쉽게 시작 → 꾸준하게 계속 → 성과 산출 ]