《아주 작은 목표의 힘》 필사 3일차 [누적 368일차] 습관을 들이고자 하는 것은 무언가를 개선하기 위함이다.

<필사 368일차>

습관을 들이고자 하는 것은
무언가를 개선하기 위함이다.

- 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 3일차
#필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘

좋은 습관은 자동적으로 생겨나지 않는다.
항상 생각하고 의도적으로 노력해야 좋은 습관은 만들어진다.
나쁜 습관은 특별히 노력하지 않아도 생겨난다.
생각없이 몸이 편한대로 움직이다보면 나쁜 습관만 몸에 붙는다.
좋은 습관은 생각하는 습관에서부터 출발한다.