의지력을 단련하면 충동을 잘 다스리게 된다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 10일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 의지란 자신을 극복하는 것이다. 욕망을 억제하고 스스로를 통제한다. 자신의 입지는 좁히고 선택지는 줄인다. 이로써 남은 선택지에 집중할 수 있게 한다. 의지력을 기르는 것은 선택의 문제나 다름없다.

하기 싫은 일을 하는 것은 내성을 키우는 것과 같다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 9일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 하기 싫은 일이란 익숙함을 벗겨내는 것이다. 익숙한 환경을 벗겨내고 익숙한 방식을 벗겨내어 낯설고 불안한 상황으로 나를 몰아가는 것이다. 성장은 익숙함에서 멀어질수록 빠르게 일어난다. 하기 싫은 일을 한다는 것은 나를 성장시키는 것이다.

아주 작은 성공의 경험은 아주 큰 성공의 밑거름이다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 8일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 반복이 작은 성공을 낳는다. 성공하려면 익숙해야 하고 익숙하려면 반복해야 한다. 낯선 일도 꾸준히 반복하면 언젠가는 익숙해진다. 반복에서 가장 중요한 것은 반복하는 것을 잊지 않는 것이다. 반복이 성공으로 바뀌는 데 필요한 것은 오직 시간뿐이다.

의욕이 먼저가 아니라 행동이 먼저다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 7일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 생각만으로는 어떤 것도 이룰 수 없다. 행동만이 생각을 현실로 만들 수 있다. 생각은 행동을 만들고 행동은 생각을 이끈다. 생각의 결실로 행동은 맺어지고 행동의 이끎 끝에 새로운 생각은 태어난다. 그렇기에 생각과 행동은 서로 함께 해야 의미가 있다.

에너지를 덜 쓸수록 보다 쉽게 움직인다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 6일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 뇌는 게으른 것을 좋아한다. 힘들여 무엇인가 하는 것을 싫어한다. 유익한 것이라도 귀찮고 번거로우면 하기 싫어한다. 따라서 귀찮고 번거로운 일이 아니라며 어르고 달래야 비로소 유익한 습관을 기를 수 있다. 유익한 습관을 기른다는 것은 결국 뇌를 속이는 것이다.

습관이 붙으면 결심은 필요없다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 5일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 결심하지 않는 결심이 가장 좋은 결심이다. 결심하지 않아도 무슨 일이든 시작할 수 있는 결심. 결심하지 않아도 다른 사람 말을 잘 들으려는 결심. 결심하지 않아도 자신의 잘못을 되돌아보려는 결심. 이 세 가지 결심만 결심하지 않고서도 결심할 수 있다면 세상에 못할 일은 없다.

어떤 일을 잘하려면 그 일을 파고들어야 한다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 4일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 잘하려면 잘 알아야 한다. 잘 알려면 잘 설명할 수 있어야 한다. 아무 것도 모르는 사람부터 어느 정도 아는 사람까지 모두에게 설명할 수 있어야 한다. 그러기 위해 시작부터 끝까지 모두 알고 있어야 한다. 모두 알고 있되 모든 걸 설명하지는 않을 수 있어야 진짜 제대로 아는 것이다.

습관을 들이고자 하는 것은 무언가를 개선하기 위함이다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 3일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 좋은 습관은 자동적으로 생겨나지 않는다. 항상 생각하고 의도적으로 노력해야 좋은 습관은 만들어진다. 나쁜 습관은 특별히 노력하지 않아도 생겨난다. 생각없이 몸이 편한대로 움직이다보면 나쁜 습관만 몸에 붙는다. 좋은 습관은 생각하는 습관에서부터 출발한다.

무언가를 개선하려면 현재 상태를 정확히 파악해야 한다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 2일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 무언가를 개선하려면 필요성을 느껴야 한다. 필요성을 느끼려면 부족함을 찾아야 한다. 부족함을 찾으려면 상태를 파악해야 한다. 상태를 파악하려면 구조를 분석해야 한다. 구조를 분석하는 것이 개선을 위한 시작이다.

하루는 인생의 축소판이다. - 고다마 미쓰오, "아주 작은 목표의 힘" 필사 1일차 #필사 #캘리그라피 #목표관리 #아주_작은_목표의_힘 오늘을 사는 것이 인생을 사는 것이다. 오늘 하나 더 배움으로써 나에 대해 알아가고 오늘 하나 더 이룸으로써 내 자신을 실현한다. 오늘 한번 더 생각함으로써 조금 더 현명해지고 오늘 한번 더 행동함으로써 성취에 가까워진다. 배움과 이룸과 생각과 행동은 함께 일어난다. 오늘 배우고 이루고 생각하고 행동하는 것이 곧 인생을 사는 것이다.