#책소개 #크리스_베일리 #하이퍼포커스 오늘부터는 크리스 베일리가 쓴 '하이퍼포커스'라는 책을 필사합니다. 이 책에서는 집중력과 생산력 향상에 관한 내용을 주로 다루고 있습니다. 이 책의 주요 개념으로는 '하이퍼포커스'와 '스캐터포커스'가 있습니다. '하이퍼포커스'란 '의도적으로 한곳에 주의를 극도로 집중하는 것'을 뜻합니다. '스캐터포커스'란 하이퍼포커스와는 반대로 '마음이 이리저리 방황하도록 일부러 내버려두는 것'을 뜻합니다. 이 두 개념은 주의집중 영역을 어떻게 설정하느냐와 밀접한 관련이 있습니다. 주의집중 영역이란 '우리가 인지하고 있는 것들이 모여 있는 공간'을 말합니다. 이 주의집중 영역을 어떤 식으로 할당하여 어떻게 활용하느냐에 따라 집중 수준이 달라지는 것이죠. '하이퍼포커스'와 '스캐터포..