준비된 기분은 절대 들지 않는다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 15일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 준비는 결코 끝나지 않는다. 준비만 하다가는 시작하지 못한다. 준비는 그만하고 지금 당장 시작해야 한다. 시작하기 위하여 시작해야만 한다. 어떤 일이든 시작이 반이다. - 5초의 법칙 fin.

자신감은 성격적 특성이 아니라 일종의 기술이다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 14일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 자신감은 타고난 것이 아니다. 스스로 만드는 것이고 배우는 것이다. 부족한 점을 고쳐나가며 터득하는 기술이다. 도전할 수 있어야지 자신감도 생긴다. 자신감은 끝이 없는 도전이다.

인생은 놀랍고 때로는 지독하다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 13일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 변화무쌍한 것이 인생이다. 좋은 일 뒤에는 나쁜 일이 기다린다. 나쁜 일이 지나가면 다른 좋은 일이 일어난다. 그 어떤 일도 머물다 지나갈 것이다. 인생은 지나감의 연속이다.

생산성은 집중력이다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 12일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 성공하려면 집중해야 한다. 짧은 시간 안에 많은 일을 해내고 많은 일을 하면서 목표를 완결해야 한다. 절차는 개선하고 방해 요인들은 제거해야 한다. 관심의 폭은 줄이고 사고의 깊이는 늘려 적은 것을 더 깊게 생각해야 한다. 집중하면 무엇이든 이룬다.

어떻게 행동할지는 항상 선택할 수 있다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 11일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 모든 것은 선택의 문제이다. 감정대로 행동하는 것도 선택이고 감정을 승화하여 행동하는 것도 선택이다. 어떤 감정을 느낄 것인지까지 선택할 필요는 없다. 감정을 솔직하게 느끼되 어떠한 표현으로 얼마큼 나타낼지만 선택하면 된다. 선택해야 행동할 수가 있다.

인간은 생각하는 감정 기계다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 10일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 감정은 생각을 통제한다. 생각의 범위는 감정이 결정한다. 생각의 깊이와 무게도 감정이 조절한다. 격한 감정은 생각을 제한시킨다. 생각은 감정에서 나온다.

인생의 보물은 자신의 내면에 숨겨져 있다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 9일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 의지는 눈에 보이지 않는다. 오직 행동만이 눈에 보일 뿐이다. 의지를 이루려면 일단 행동해야 한다. 행동하는 의지가 곧 내 보물이다. 보물은 스스로 찾아야 한다.

사실 우리는 시도하는 것조차 두려워서 숨는다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 8일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 두려움에는 실체가 없다. 두려워하는 생각만이 있을 뿐이다. 의심, 걱정, 불안 등은 머릿속에만 존재한다. 두려움을 이겨내는 것은 가능하다. 실존은 허상보다 앞선다.

삶을 개선하기 위해 적당한 시기는 없다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 7일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 시간은 쉼없이 흘러간다. 이미 흘러간 시간은 돌아오지 않는다. 지금 이 순간보다 완벽한 시간은 존재하지 않는다. 나아지고 싶다면 지금 나아지면 된다. 변화는 언제나 가능하다.

용기가 필요할 때 용기내는 법을 아는지의 문제일 뿐이다. - 멜 로빈스, "5초의 법칙" 필사 6일차 #필사 #캘리그라피 #멜_로빈스 #5초의_법칙 용기는 직관에 가깝다. 오래 생각하면 용기내기 어렵다. 같은 생각만 반복하다가는 용기낼 수 없다. 생각을 버려야 용기가 생겨난다. 생각은 용기의 적이다.